Adja lara. Buku berjudul Adja lara. Buku ini merupakan pedoman kesehatan tradisional yang ditulis untuk masyarakat awam. Judul Adja Lara berarti “Jangan Sakit,” menekankan pencegahan penyakit. Ditulis dengan bahasa Jawa sederhana agar mudah dipahami oleh rakyat. Tujuannya memberi nasihat praktis tentang menjaga tubuh tetap sehat. Ditekankan pentingnya kebersihan badan, pakaian, dan lingkungan rumah. Air minum harus dimasak agar bebas dari kuman penyakit. Pola makan dianjurkan seimbang: nasi, sayur, ikan, dan buah. Ada peringatan tentang bahaya makanan basi dan minuman kotor. Buku menekankan pentingnya tidur cukup dan istirahat teratur. Olahraga ringan dan bekerja secukupnya dianggap menjaga kebugaran. Penyakit menular seperti kolera, disentri, dan beri-beri dijelaskan secara ringkas. Pencegahan dilakukan dengan vaksinasi dan menjaga kebersihan lingkungan. Guru dan orang tua disebut berperan dalam mendidik anak tentang kesehatan. Pesan moral: kesehatan adalah modal utama untuk bekerja dan membangun keluarga. Kesimpulannya: dengan hidup bersih, makan teratur, dan istirahat cukup, masyarakat dapat terhindar dari sakit. Inti buku: Adja Lara adalah manual kesehatan rakyat Jawa awal abad ke-20 yang menekankan pencegahan penyakit melalui kebersihan, gizi, dan pola hidup sehat.